冰雪九寨

“冬韵九寨 晶莹天堂”冬季的九寨沟，虽然白雪皑皑，但依然青山绿水，这是它与北方雪景的不同之处，雪味浓郁而色彩丰富。这里是盛产风景更盛产阳光的圣地，和谐而宁静，清朗而素雅，分明是不染丝毫俗尘的梦里天堂。

郎木寺晒佛节

每年的正月十三会举行盛大的晒大佛仪式，此会上午以前举行，各寺院由大法师率领僧众，抬着巨幅彩绣大佛像，到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩之绚丽，人山人海的藏族僧众。

西仓寺亮宝节

每年的正月十四在碌曲县的西仓寺，都会举行盛大的法会以及部落巡游的亮宝节。这一天，12个部落的藏族同胞，会把自己家最值钱的物品和最漂亮的衣服穿出来，部落巡游，雄壮的汉子，盛大的场面，每一个场景和绚丽多彩画面都是撩亮你的双眼

阿坝亮宝节

“莫郎节”是藏区规模最大最隆重的宗教节日庆典，“晒佛节”被称之为莫郎节中节。因教派各异，各寺庙莫郎节活动时间和内容有所差异。节日期间举行各种大型的诵经、跳神、藏戏、展佛、点酥油灯等宗教活动，各种奇特的宗教祈祷仪式、佛像、藏戏服装面具、鼓号法器、唐卡、酥油花等宗教文化、艺术瑰宝尽展人们眼前。

【活动时间】：2021年2月20日（正月初九）-2月28日
【活动主题】：梵天净土的甘南圣典活动

【集合地点】：成都（出发前一天和您联系）
【活动组织】：福州晴天户外运动有限公司

【特别声明】诚信报名，活动开始前7天内退出，费用照交！谢谢大家配合！
2021年1月21日前报名成功的每人减100元，以收到报名费为准。有晴天户照的优惠100

Day1（2月20日，正月初九），成都集合

各位队友陆续抵达【成都】，自助报晴天户外到酒店前台办理登记入住。

成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，如果时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜普草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛宽窄巷子、锦里、人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有：蜀九香、老码头、川西坝子等等。

Day2（2月21日，正月初十），成都—松潘古城

早起从成都出发，进入成灌高速公路，沿途欣赏川西平原田园风光，隔江观赏构筑在岷江崇山峻岭峡谷中直泻平原出口处人类的不朽杰作---都江堰水利工程系统。车子顺岷江峡谷行至汶川，茂县（在这里午餐后）我们继续前行，途中经过一个地震时候余留下来的堰塞湖—叠溪海子，简单拍照停留后继续前行到松潘古城入住

松潘古城：川西北高原的商贸集散地，也是著名的边陲重镇，在这里你可以倾听岷江上游河谷千年的沧桑故事，感悟唐蕃松州之战的弥漫硝烟，寻找文成公主留下的足迹和身影，体会杜甫、李商隐笔下的意境，观赏中国古城建筑艺术的经典之作和现存最宏大的古城门等文化古迹，品味古城风韵。

Day3（2月22日，正月十一），松潘古城—九寨沟（晚入住景区）

早起出发九寨，大约2小时的车程到达九寨沟景区，我们的行程分一天半完成，今天跟随领队树正寨的上半部，明天顺流而下玩树正寨的下半部。

九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然且风韵独具的仙境。拍摄重点：“童话世界”、“人间仙境”而著称的九寨沟及藏家村寨。五花海是九寨沟的骄傲，被誉为“九寨沟一绝”，同一水域，却呈现出浅红、鹅黄、墨绿、深蓝、宝蓝等色，斑驳迷离，色彩缤纷。镜海有三奇：一奇“鱼在云中游，鸟在水中飞”，倒影胜实景；二奇水带波光；三奇镜海月夜。

Day4（2月23日，正月十二），九寨沟—郎木寺

早饭后游览、树正瀑布、树正群海、卧龙海、火花海、芦苇海、盆景滩，结束后出沟去往郎木寺。

九寨到郎木寺沿途诺尔盖草原行进，冬天的诺尔盖草原在白雪笼罩后的别有一番风味，打开我们的视觉盛宴，好好感受南国无法摄取的美景

Day5（2月24日，正月十三），郎木寺 —西仓寺

        郎木寺并不是一个寺名，而是一个地名，是甘肃和四川共同下辖的一个小镇；一条宽不足2m的小溪从镇中流过，清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，江南是格尔底寺属于四川若尔盖县，又叫"安多达仓郎木格尔底寺"，均属藏传佛教格鲁派寺庙；

     清晨前往郎木寺拍摄晨曦。吃过早饭，十点左右开始拍摄郎木寺晒大佛，大家一起参与到这个充满信仰的视觉盛宴之中。各寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩之绚丽，人山人海的藏族僧众，绝对是谋杀快门的地方，就担心你的储存卡和电池不够用。下午适时结束拍摄出发前往碌曲县城入住。

Day6（2月25日，正月十四），西仓寺—阿坝

当天是“西仓寺亮宝节”节日盛况，这一天，12个部落的藏族同胞会把自己家最值钱的物品和最漂亮的衣服穿出来，部落巡游，雄壮的汉子，盛大的场面，每一个场景和绚丽多彩画面都是绝好出片的机会，还有藏族的藏戏。法会一系列的传统活动尽收眼底，你的相机不管是广角还是长焦，你都感觉不能够全面扑捉你看到的一切民俗、服饰、头饰、腰带、珍宝，哪一样都是难得一见的奇葩，每一张画面都会让人炫目。尽情尽兴后我们驱车前往阿坝县入住。

Day7（2月26日，正月十五），阿坝一整天

      早餐后前往寺庙参加今天的莫郎节，这是是阿坝县规模最大的宗教节日，举办地点主要是在阿坝县格尔登寺、各莫寺、郎依寺、查理寺、赛格寺、德格寺等各寺庙。

      节日期间，男女老少都会穿上藏族服饰在寺庙祈福。举办的节日活动由僧人集中念大经和大型户外宗教庆典祈祷仪式两个部分组成，各种大型的诵经、跳神、降神、驱鬼等宗教活动都将在此举行。

Day8（2月27日，正月十六），阿坝一成都

早餐后乘车进入大若尔盖湿地范围的红原草地，翻越鹧鸪山，进入米亚罗，之后沿着汶马高速，成灌、都汶高速公路抵达成都，入住后，我们找一家火锅店，好好的为我们胜利而快乐的行程来一个总结！

Day9（2月28日，正月十七），成都—福州

野了一个正月，该回家搬砖了！！！

1、自助报名：点击下方阅读原文,进入论坛对应的活动帖子中进行报名；
2、短信报名：编辑短息2月10日拉萨过大年活动，网名+人数+参加人员姓名，身份证号码（多人时需要提供所有参与人员姓名身份证号码，用于购买保险）发送至13305928383
3、微信报名：添加客服微信:13305928383 编辑报名信息（内容同上）；
4、收到报名确认回复并缴纳活动费用，缴款成功即报名成功

1、支付宝：83839485@qq.com  名称：福州晴天户外运动有限公司
2、微信：qt83qt83
PS:转账时备注下是几月几日某某活动某人几人的活动款，便于我们核对查询

【必须携带】
1、 出发前请带好相关证件，身份证、军官证、士兵证、学生证、残疾证等，产生优惠票差价现退，儿童无身份证请带户口本原件。

2、药品：消炎药、防蚊水、晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品及速效救心丸等个人应急药品。预防高反：提前15天每天服用红景天切片泡茶，路上携带西洋参含片、肌苷片等；

3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛，冬天的西藏紫外线依旧很强。
4、备一些干粮、水果和零食
5、洗漱用品，换洗衣物、雨伞
6、旅游鞋、徒步鞋都行，不建议高跟鞋
7、消毒湿纸巾会让出行更方便
8、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）、允许拉杆箱，但尽量精减你的行李，高海拔地区拎太重的箱子容易高反
9、服装：着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤），挡风外套很重要；拉萨中午温度在5-20度左右；

1，高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

2，为了预防高原反应，应以每餐八分饱最佳。

3，保证睡眠质量和时间、避免剧烈活动可有效地避免或减轻高反。

4，进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，未完成部分将被视为您自行放弃，所有行程恕不退任何费用。

5，单男单女安排加床或三人间，或现补单房差

6，此路线为户外线路，沿途路况住宿条件有限，不能与常规旅游线相比，行程相对艰苦，参团者必须具备良好的心理和一定的身体素质，现在的住宿已经有所改良，基本以标间为主，但九寨沟藏寨的藏民宿等个别地方有可能公用卫生间

7，旅途中如有任何不适，请及时告之领队，以便采取措施,

8，行程中要穿越少数民族区域，请注意尊重当地的风俗习惯

我们不是旅行社，无法提供旅行社式的保姆服务；
我们是一种结伴出游的模式，一切都需要队员之间互相合作来完成！参与者必须知晓户外活动存在的风险性，以及不确定性；
我们没有强制消费和固定线路。充分根据驴友的需求制定个性化线路。在交通和餐饮方面也充费考虑大家的需求和条件，采用AA制的用餐形式以及目的地集合、目的地解散的方式帮助大家节省费用开支！
微信公众号：FZQT83或 福州晴天户外
QQ群：41777189，61833779,173042726（非周末）
俱乐部地址：福州市台江区浦西路117号-1，三迪·香颂枫丹1号楼01店面更多信息请查阅关于我们

西部线路由于路途相对较为艰辛，各项条件比不上东部发达地区，希望参加的队员有合理的心理预期。同时，深度游线路由于其线路的特殊性，需要早出晚归，参与队员须对自身身体状况有合适的判断。凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

1、报名者必须在年龄18周岁-65周岁具有完全民事行为能力或在监护人陪同；
2、高血压、心脏病等疾病患者谢绝参加，若有其他疾病请在报名前咨询医生与告知领队；
3、参加者不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意防火；
4、请报名参加者正确评估活动中存在的危险，选择参加活动，即表明参加者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险；
5、活动过程中可能由于一些不可预知等因素引起的计划变更，领队有权根据实际情况改变活动计划行程；
6、本次活动若受天气等不可抗拒因素影响（如下雨、台风、交通等原因而取消），请等待俱乐部有关通知或电话联系；
7、因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者不能独自行动必须服从指挥，并富于团队精神，瞻前顾后，通力合作，互助友爱，发扬不怕苦、不怕累的精神；不得超越前面的领队和落在最后押队之后；

8、我们组织的活动多为自助和半自助式，需要参与者具备一定的自助能力，请不要把这里当作旅行社，领队不是保姆！如果你自认不具备一定的自助能力，建议你还是跟团出游更适合些；