原创照片（摄于2022年晴天户外甘南活动）
原创照片（摄于2022年晴天户外甘南活动）
毛兰姆法会
正月祈愿法会，藏语称为“毛兰姆”。自正月初一晚起，到正月十六日止。其间各寺院的全体僧人，每天要在大经堂诵经6次，祈祷佛法常在，有情安乐，天下太平等。正月初八日举行“放生”，给准备好的马、牛、羊洒上净水，在耳朵上系上彩带等后放走，凡是被放生的马、牛、羊，不允许任何人猎取。
正月十三日举行“亮佛”，将数十丈长的绣制佛像，展挂在晒佛台，僧众高诵沐浴经，群众肃然，场面盛大。十四日举行跳法舞会。十五日晚间举行酥油花供灯会,僧人制作的酥油花，陈列于大经堂周围，并供上酥油灯，使酥油花更显得鲜艳夺目。展出后互相评比竞赛，排列名次。十六日“转弥勒”，僧众抬着弥勒佛，在乐队伴奏下，绕寺一周，以示未来佛弥勒将要治世。
原创照片（摄于2022年晴天户外甘南活动）
郎木寺晒佛节
正月十三，郎木寺会举行规模宏大的晒佛节。当天，藏族人民穿着节日的盛装，一大早来到当地的寺院准备晒佛。晒佛仪式开始后，首先大喇嘛率领僧众把寺院里珍藏的巨幅锦缎织绣佛像抬出来展示于晒佛台上，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然。佛像是一幅巨大而精美的唐卡，是每个寺庙的镇寺之宝。这些巨幅布画和锦缎织绣佛像，做工精致，色泽鲜艳，艺术价值很高，有的还是国宝。法鼓、法号悠扬，五彩经幡在微风中轻轻飘扬......
原创照片（摄于2022年晴天户外甘南活动）
西仓寺亮宝节
每年正月十四西仓寺都会举行盛大的法会以及部落巡游的“亮宝节”，以敬畏大自然和祈福来年吉祥。每年由一个部落组织，十二部落十二年一轮回。
部落选出的英俊年轻男子穿挂珠宝，持枪佩刀，神彩奕奕，迈着大步，领着族人绕寺而行，现实力，展魅力，追忆往昔尚武英雄的时光。他们身着华丽藏服跟随“战神”行走，并“晒”出本部落的宝物，藏族男儿手握“长矛”、彩色经幡和旌旗列队场面可谓浩浩荡荡。
原创照片（摄于2022年晴天户外甘南活动）
阿坝莫郎节
藏语称“莫朗切莫”，意为传诏大法会，它是藏区规模最大最隆重的宗教节日庆典，源于明成祖永乐七年（公元1409年）藏历正月，格鲁派大师宗喀巴在大昭寺首次倡导讲论佛经发愿祈祷的大法会。
每年藏历正月初三至十七举行，节日期间举行各种大型的诵经、跳神、降神、驱鬼、点酥油灯、转强巴等宗教活动，各种奇特的宗教祈祷仪式、佛像、藏戏服装面具、鼓号法器、唐卡、酥油花等宗教文化、艺术瑰宝尽展人们眼前
原创照片（摄于2022年晴天户外甘南活动）
冰雪莲宝叶则
“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。这里是天神的后花园，这里是格萨尔王的古战场。它是魔界、是仙境、也是人间，道路蜿蜒曲折，山峰奇石林立，湖泊晶莹透亮，举手投足之间，自己仿佛置身于魔幻之境。冬季湖面结冰，遇到阳光折射，冰面无雪时，便是妥妥的蓝冰世界！
原创照片（摄于2022年晴天户外甘南活动）
【活动时间】：2023年1月31日（正月初十）-2月7日（正月十七）
【活动主题】：甘南川北盛大法会
【集合地点】：兰州（出发前一天通知集合酒店）
【活动组织】：福州晴天户外运动有限公司
【特别声明】诚信报名，活动开始前7天内退出，费用照交！谢谢大家配合！
Day1（1月31日，正月初十），兰州集合
今天是集合日，大家自选交通方式到达兰州
早到的队员可以前往黄河第一桥中山桥，看黄河上古老的灌溉工具大水车，以及代表性的雕塑黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏子，或者去甘肃博物馆看看（周一闭馆，需带身份证），或者去西关清真大寺。
当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃，可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到正宁路小吃街或大众巷美食街。自由活动时间注意安全。
西北蔬菜少，大家回酒店前可以多买些水果，补充维生素。
Day2（2月1日，正月十一），兰州-拉不楞寺-夏河
早上驱车前往【拉卜楞寺】，这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。每年农历正月，拉卜楞寺的僧侣们都要举行庄严盛大的藏传佛教节庆活动，吸引深度游爱好者。我们沿着转经长廊走一段，轻推转经筒，拍摄信众转经的信仰之美。
而后前往大殿寻访毛兰姆法会期间诵经的僧人，毛兰姆法会意为“祈祷法会”也称为正月祈愿大法会，法会从初三至正月十七举行，有诵经、辩经、放生、瞻佛、法舞、酥油花展和弥勒佛巡寺等；诵经是祈愿法会的内容之一，在大经堂诵经以驱邪逐魔、祛除污垢，历时十五天。
拉不楞寺的各色院墙、转经长廊也是极好的人像拍摄背景， 初上高原，我们把节奏放缓，我们有一整个下午可以慢慢拍摄每一个角落。尽情游玩后入住夏河县酒店。
原创照片（摄于2022年晴天户外甘南活动）
Day3（2月2日，正月十二），拉不楞寺-郎木寺
今天前往郎木寺，行车在蜿蜒在绵延起伏的甘南草原之中，一路走走停停，在保障安全条件允许的情况下，我们可以随时停车，尽情拍摄甘南草原的风光。
午后到达郎木寺镇。郎木寺不是一座寺，是一个小镇，一镇跨两省，镇中有两个别名均为郎木寺的寺庙，一座属于四川，一座属于甘肃。小镇被一条叫做白龙江的小溪划分为两部分，甘肃的“安多达仓郎木格尔底寺”和四川的“赛赤寺”在这里隔江相望。
郎木寺是一处让人惬意、着迷、发呆、闲逛的好去处，错落有致的踏板民居，郁郁葱葱的苍松古柏，一切沉醉在宁静与详和当中。郎木寺是开放式的，大家随意游走于森林、峡谷、牧场，游览坐落其中的寺院和佛殿。爱徒步的队友可以相约一探白龙江源头。
天气好还可以捕捉到郎木寺日落光影。晚上就住在这个古朴的小镇，千万别忘了约着队友一起去酒吧或者茶座。
原创照片（摄于2022年晴天户外甘南活动）
Day4 （2月3日，正月十三），郎木寺 —碌曲县
清晨前往郎木寺拍摄晨曦。吃过早饭，前往甘肃郎木寺寻找机位，全程拍摄【毛兰姆法会】重要的仪式——【展佛】
【毛兰姆法会】：
“毛兰姆”意为“传召大法会”，为了纪念宗喀巴大师在拉萨大昭寺举行传昭法会，标志着格鲁派正式成立这一事件而创立，延续至今以近600年历史。
展佛仪式上，有寺庙僧人将保存在寺庙中的举行唐卡抬至展佛台，随后所有僧人诵经，然后由正式拥有“比丘”资格的年轻僧人徐徐展开唐卡，再有当期群众前往膜拜，并抛撒哈达。
大家一起参与到这个充满信仰的视觉盛宴之中，僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩之绚丽，人山人海的藏族僧众，绝对是谋杀快门的地方，就担心你的储存卡和电池不够用。下午适时结束拍摄出发前往碌曲县城入住。
原创照片（摄于2022年晴天户外甘南活动）
Day5（2月4日，正月十四），西仓寺—阿坝
前往西仓寺拍摄“亮宝节”节日盛况，这一天，12个部落的藏族同胞会把自己家最值钱的物品和最漂亮的衣服穿出来，部落巡游，雄壮的汉子，盛大的场面，每一个场景和绚丽多彩画面都是绝好出片的机会，还有藏族的藏戏。法会一系列的传统活动尽收眼底，你的相机不管是广角还是长焦，你都感觉不能够全面扑捉你看到的一切民俗、服饰、头饰、腰带、珍宝，哪一样都是难得一见的奇葩，每一张画面都会让人炫目。尽情尽兴后我们驱车前往阿坝县入住。
Day6（2月5日，正月十五），阿坝一整天
早餐后前往寺庙参加今天的莫郎节，这是是阿坝县规模最大的宗教节日，举办地点主要是在阿坝县格尔登寺、各莫寺、郎依寺、查理寺、赛格寺、德格寺等各寺庙。
节日期间，男女老少都会穿上藏族服饰在寺庙祈福。举办的节日活动由僧人集中念大经和大型户外宗教庆典祈祷仪式两个部分组成，各种大型的诵经、跳神、降神、驱鬼等宗教活动都将在此举行。
Day7（2月6日，正月十六），阿坝一莲宝叶则一玛曲县
早餐后出发前往【莲宝叶则】，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。
冬日的莲宝叶则冰雪覆盖，格外纯净，几乎没有游客抵达，适合拍摄各种美片，并在圣洁高原上虔诚的祈愿。
尽情游玩后前往玛曲县入住。
Day8（2月7日，正月十七），玛曲-米拉日巴佛阁-兰州解散
早上告别玛曲，前往米拉日巴九层佛阁，这是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特。而佛阁内部供奉了一千多尊塑像，有藏传佛教各大教派的代表人物，还有藏族历史上的名人大师，这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见。
参观结束后我们就返回兰州了，结束愉快的旅程
8，行程中要穿越少数民族区域，请注意尊重当地的风俗习惯
以下照片摄于2022年甘南毛拉法会时期（晴天户外2022年活动的照片）
8、我们组织的活动多为自助和半自助式，需要参与者具备一定的自助能力，请不要把这里当作旅行社，领队不是保姆！如果你自认不具备一定的自助能力，建议你还是跟团出游更适合些；
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