D2 10月11日  成都-桃坪羌寨-西索民居-马尔康-观音桥

早餐后，从成都出发上都汶高速，沿岷江而上领略阿坝川西风光，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后途经汶川、理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨，西索民居，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。晚上抵达观音桥镇（或马尔康或西索民居）入住。如果抵达观音桥镇时间尚早，队员可自行自由选择去【观音庙】参观。

今天可以睡个舒服的懒觉，早餐后出发，沿着来时的路再往甘孜方向行驶几十公里，在清晨明媚的阳光里再次欣沿途苍凉辽阔的海子山风光，草地、乱石、灌丛、海子、牧场，一年四季、一天四时，海子山总有不同的美。回到317后沿着雅砻江河谷逆流而上，一路上欣赏沿途古老的藏寨、金色的寺庙和山坡上巨大的经幡阵各种美景。中午时分在荒凉原始、有着“中国西部牛仔城”之称的马尼干戈吃过午饭，后前往雀儿山下的新路海。新路海，藏语名“玉龙拉措”，据说这是格萨尔王的爱妃珠姆最爱的梳妆之地，海子背后是洁白的雀儿山主峰、冰川，湖畔冷杉林密布，周围密密麻麻的展示藏民虔诚信仰的巨大玛尼石，湖水在阳光下呈现出碧绿、瓦蓝的色彩。我们沿着湖边草甸、森林漫步，在各角度欣赏新路海和雀儿山的美，走累了，就躺在草地上晒太阳，一直到傍晚时分离开，前往317上四川的最后一个县城德格。

D7  10月16日  丁青县--怒江大拐弯--三色湖--边坝县    （入住边坝县）

      今天沿着丁边公路前往边坝，这是一条正在修建的公路，导航上还没有这条路，所以车辆非常少，但风景绝对震撼，有西藏版的独库公路之称！一路都是连绵不绝的雪山群峰，运气好可以欣赏到瓦拉山的壮观云海和奇异的雪峰！

       之后途经当堆、热玉、都瓦到达边坝，在边坝中餐后，再经普玉村前往人迹罕至的三色湖，“三色湖“分别为黑湖、白湖、黄湖，在阳光下颜色各异，故称“三色湖”。 三色湖的附近就是普玉冰川，冰川上方是高耸入云的雪峰，在蓝天下非常震撼，由于这里还未开发，知道的人不多，算得上是川藏中北线上真正的秘境。在普玉冰川前合影，有一种到了南极的错觉！

      欣赏完神秘而震撼的三色湖和普玉冰川，原路返回到边坝县城，晚上住边坝县酒店。

TIPS：1-明天我们将前往萨普神山圣湖冰川风景区，这里还没有多少旅游开发，风光绝美但是基础设施很落后，用餐只有当地藏民的简单藏餐和方便面。且到了景区后我们有充分的游览时间，可以根据队员各自的体能和兴趣情况在景区内各种徒步，建议各位购买一些徒步的零食和早、晚餐。

D8 10月17日   边坝-羊秀乡- 普宗桑达寺 -萨普神山-撒木措湖边多人间。

    今天早起前往位于念青东的绝美秘境—萨普神山， 为藏传佛教中的苯教神山之一其藏语名为“色浦岗日”，主峰海拔6956米。是一座山岳型冰川，萨普神山是整排雪山群峰的组合，其周围簇拥着多座造型别致的山峰和绝美的冰川冰湖，形成一个神山圣湖族群，既有人文底蕴，又拥有绝高颜值。即使是看遍西藏山峰的资深旅者，来到萨普群峰，依然会惊叹于萨普身旁，那座规整得最接近金字塔形状的山峰！

      神山山脚延伸开去的是由千年冰雪融化而成实圣湖撒木措， 神山与圣湖，山傍湖而生，湖依山而存。我们沿着湖边小路，前往二号三号观景台，更近距离拍摄萨普群山。若冬季湖冰封冻，我们可以走上泛着翡翠光泽的撒木措，触摸幽蓝纯净的巨大冰山。

      大部分旅游团队拍完萨普神山便匆匆离开前往县城入住，但为了让大家欣赏到神山的绚烂晚霞、璀璨的星空和震撼的日照金山，我们特意安排住在萨普神山附近藏族人开的客栈，条件虽然简陋，但能欣赏到常人难以看到的风光，这种付出也是值得的。

D9  10月18日 萨普神山--比如--茶曲乡达木寺骷髅墙 --索县--那曲     

今天早起欣赏萨普神山壮美的日出和日照金山，萨普神山的群峰在朝阳的照耀下，峰尖呈献耀眼的金色，如同闪耀的皇冠熠熠生辉，十分的壮观。之后再前往湖边拍照，不同的光影下，萨普神山也呈献出不同的风采。在欣赏完震撼的美景后，我们怀着依依不舍的心情离开这片圣洁之地，前往一个神秘的寺庙【达木寺】，这里是西藏少有的天葬后保存亡者头颅的寺庙，这里有西藏独一无二的多多卡骷髅墙；

      骷髅墙位于达姆寺天葬台，该天葬台是由达普八世白玛白扎活佛创建，达普活佛关照当年的天葬师，把尸首喂鹰，头骨保存起来，使每个活着的人一看到它们就会想起自己的归宿。镶嵌着三百多具人头骨墙壁，面对这些人头骷髅骨，令人有一种超脱面对死亡的勇气。我们特别安排这一隐秘圣地观看骷髅墙，希望大家在参观时候保持敬畏心，不要大声喧哗，拍照前征求寺庙管理方的同意。 

      之后回到317国道抵达那曲，那曲市是西藏的“北大门”，素有“江河源”“中华水塔”的美誉。而后继续穿越茫茫的藏北草原，各种野生动物随处出现，先是到达蓬措，这个突然出现的蓝色湖泊让荒凉的大草原更有生机。蓬措傍的高山牧场，牛羊成群，一派秀美的藏北草原风光！

Day   10（10月19日） 那曲-藏北草原-班戈县

     今日不必赶早，睡个懒觉，适时出发，穿越茫茫的藏北草原，拍摄【藏北草原牧场】风光，各种野生动物随处可见。这里有着阿里地区的景观，一路走一路拍，随后途径【蓬措】，这个突然出现的蓝色湖泊让荒凉的大草原更有生机，水面宁静得没有一点点波纹,湛蓝的湖面静得像玻璃一样。蓬措旁的高山牧场，牛羊成群，一派秀美的藏北草原风光！

    晚上入住在藏北草原腹地的班戈县城。

Day   11（10月20日）班戈县-纳木措景区-青藏线-拉萨

      早晨从班戈县出发，沿途都是茫茫的草原和一些零星藏族村落，不久将看到一个美丽的蓝色湖泊—巴木措， 是依偎在纳木措不远处的姐妹湖。虽没有纳木措有名，但拍出来的相片同样惊艳！

      再往前不远就是西藏三大圣湖之一的纳木措，静静藏匿于纳木错的北岸，隔着圣湖与念青唐古拉对望。这是藏人心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地 

      欣赏完纳木措景区，我们再沿着纳木措湖傍公路一直向南行，可从欣赏辽阔的藏北草原，和不同角度纳木措的美景，

     之后沿青藏线返回拉萨，沿途会看到藏北草原上成群的牛羊，还有世界海拨最高的铁路-青藏铁路，接着我们便到达了念青唐古拉山的观景台，在这里可以看到高大雄伟的念青唐古拉，晚上便能到达此次行程的终点—拉萨 ！

Day   12（10月21日） 拉萨自由活动，自由解散(如果需要领队可以留下来带你玩两天）

       一路艰辛，终于到达圣城拉萨，好好休息之余，可以提前预约参观布达拉宫以及大昭寺，以及色拉寺的辩经，藏区唯一女财神庙等都值得一走

       已经玩过拉萨的队友，还可以在领队的带领下自由散漫的逛下这“日光之城”，西藏是来过后不想离开的地方，“就像在这品茶吃面的当下，远离大都市的喧嚣，远离繁忙的工作、复杂的人群，就这样静静地感受午后静谧时光，沐浴在暖阳下，品尝着当地的美食，一碗藏面配一壶甜茶，幸福原来可以这么简单。”

       而后自由解散，告别拉萨，自行安排后续的行程。

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